Jak prawidłowo dbać o cerę? Krótki wywiad z kosmetologiem.
Co,
jak i kiedy robić, żeby mieć piękną cerę? To pytanie pewnie nieraz
spędzało Wam sen z powiek. W wywiadzie z kosmetologiem próbuję rozwiać
wszelkie wątpliwości na temat dbania o skórę naszej twarzy.
NASZE NOŻYCE: Jakie mamy rodzaje skóry? Czym każda z nich się cechuje?
ANNA
SZEWCZYK: Podstawowy podział to skóra: tłusta, sucha, normalna,
mieszana. W zależności od wieku i schorzeń występuje również skóra:
naczyniowa, trądzikowa, dojrzała, starcza, odwodniona, wrażliwa.
Skóra normalna,
zwana idealną, cechuje się tym, że nie ma żadnych defektów czy
problemów, jest prawidłowo nawilżona, odżywiona, elastyczna, bez
przebarwień, zmarszczek, widocznych naczyń krwionośnych czy zaskórników.
Występuje główne u dzieci, ale czasami zdarza się również u dorosłych.
Skóra tłusta
cechuje się nadmierną produkcją sebum, przez co często występuje efekt
błyszczących się partii twarzy, szczególnie w strefie T( czoło, nos,
broda). Skóra ta jest gruba, nie prześwitują przez nią naczynia
włosowate. Minusem tej cery jest tendencja do powstawania zmian skórnych
i skłonności do trądziku pospolitego, a zdecydowanym plusem jest fakt,
że skóra tłusta starzeje się najpóźniej.
Skóra sucha
jest odwrotnością skóry tłustej, czyli często boryka się z
niedostatecznym nawilżeniem, zmniejszoną produkcją sebum oraz tendencją
do rozszerzania naczyń krwionośnych, jak i przedwczesnego starzenia się.
Skóra mieszana
jest połączeniem cery suchej i tłustej, wymaga trudniejszej
pielęgnacji. Najczęściej cera tłusta występuje w strefie T, natomiast
sucha na policzkach i wokół oczu. Pielęgnacja polega na regulacji
wydzielania sebum w strefie T oraz nawilżaniu skóry na policzkach i
okolic oczu.
Pozostałe typy cer zależą od wieku, np. cery dojrzała czy starcza
cechują się zbyt małą produkcją kolagenu, elastyny czy kwasu
hialuronowego oraz zmarszczkami, przebarwieniami pigmentacyjnymi i
zmniejszoną elastycznością skóry. W przypadku skóry wrażliwej
pielęgnacja jest najtrudniejsza. Ten rodzaj cery może występować
niezależnie od wieku, reakcja alergiczna może dotyczyć kosmetyku,
składników aktywnych w nim zawartych np. owocowych czy ziołowych. Cera
ta może negatywnie reagować na wodę, słońce, klimatyzację czy ujemne
temperatury powietrza. Pojawiają się zaczerwienienia, pieczenie,
nadmierne napięcie skóry, łuszczenie warstwy rogowej czy świąd.
N.N.: Jak dobrać odpowiednie kosmetyki do danego rodzaju cery? Jakich kosmetyków unikać?
A.S.:
Aby pielęgnacja domowa była prawidłowa, musimy najpierw znać rodzaj
swojej cery. W wyborze kosmetyków powinniśmy się kierować składem.
Konsument nie ma obowiązku znać się na składzie kosmetyków, dlatego
warto poprosić o pomoc farmaceutę lub kosmetologa. Na pewno należy
unikać kosmetyków zawierających w swoim składzie parabeny czy zbyt dużą
ilość substancji barwiących, zapachowych oraz konserwantów.
N.N.: Jak ważna jest nasza dieta i tryb życia przy dbaniu o cerę? Co powinniśmy jeść i pić, a czego należy unikać?
A.S.:
Odpowiednia dieta i tryb życia są podstawą prawidłowego dbania o cerę.
Idealna skóra jest jak wygrana na loterii- rzadko się zdarza, a i wtedy
trzeba się starać, by jej nie stracić. Większość musi się po prostu
porządnie napracować, by skóra była w idealnym stanie. Może pomóc w tym
dieta bogata w warzywa, owoce, produkty jak najmniej przetworzone, soki
tylko naturalne jednodniowe oraz duża ilość wody mineralnej
niegazowanej. Na pewno warto unikać nadmiaru słodyczy, potraw smażonych,
pieczonych czy jedzenia typu fast food. Niekorzystnie na cerę wpływa
również nadmierne picie kawy. Warto zwracać uwagę na skład jedzenia
jakie kupujemy, należy unikać produktów sztucznie barwionych, z dużą
zawartością soli, polepszaczy smaku czy konserwantów. Bardzo korzystnie
na nasz wygląd wpływa sport. Gdy systematycznie ćwiczymy, nasz organizm
jest pobudzany i lepiej pracuje, np. mamy lepsze krążenie( nasze tkanki
są lepiej odżywione) czy efektywniejszą przemianę materii, a co za tym
idzie, szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.
N.N.: Czy Polacy dbają o swoją cerę prawidłowo? Jakie najczęściej popełniamy błędy?
A.S.:
Świadomość Polaków dotycząca pielęgnacji i higieny jest już naprawdę
duża. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że zdecydowanie łatwiej jest
zapobiegać pewnym schorzeniom czy defektom niż je wyleczyć. Oczywiście
błędy w pielęgnacji też się zdarzają, a najczęstsze to źle dobrane do
rodzaju cery kosmetyki pielęgnacyjne i kolorowe czy w okresie letnim
nieużywanie kremów z wysokimi filtrami przeciwsłonecznymi. Często w
codziennej pielęgnacji brakuje podstawowych kosmetyków, takich jak tonik
czy baza pod podkład, a kosmetyki do mycia twarzy bywają za silne i
wysuszają skórę.
N.N.: Jak zadbać o cerę przed wielkim wyjściem? Jakie zabiegi można zastosować w gabinecie kosmetycznym lub w domu?
A.S.:
Stara prawda mówi, że najtańszym i najlepszym kosmetykiem jest sen, i
na pewno coś w tym jest. Warto jest więc dobrze się wyspać, zrelaksować.
Może nam w tym pomóc wizyta w gabinecie kosmetycznym, w którym możemy
skorzystać z masażu relaksacyjnego twarzy lub całego ciała. Jeśli nie
jest to możliwe, polecam kąpiel przy dźwiękach muzyki relaksacyjnej.
N.N.: W
Polsce panuje stereotyp, że mężczyźni nie chodzą do kosmetyczki. Jaka
jest prawda? Czy mężczyźni chętnie korzystają z usług salonów
kosmetycznych?
A.S.: Oczywiście mężczyźni również
korzystają z usług kosmetyczki czy kosmetologa. Przygoda mężczyzn z
salonem kosmetycznym rozpoczyna się często w okresie dojrzewania, kiedy
pojawiają się problemy z cerą i od tego czasu zaczyna się tzw.
kosmetyczna edukacja. Mężczyźni, w zależności od problemów czy ze
względu na specyfikę swojej pracy, przychodzą na zabiegi oczyszczające
twarzy, likwidujące przebarwienia i blizny skórne, uszczelniające
naczynia krwionośne czy też zabiegi przeciwzmarszczkowe; chętnie
korzystają też z masaży relaksacyjnych. Powszechnym zabiegiem wśród
mężczyzn jest również depilacja ciała, w tym przypadku najczęstszymi
klientami są sportowcy, kulturyści czy modele. Manicure również cieszy
się dużą popularnością wśród panów, może mieć to związek z wykonywanym
zawodem np. przedstawiciel handlowy czy bankowiec, lub wynikać z wiedzy
na temat wagi pielęgnacji i estetyki. W kosmetyce widać bardzo
wyraźnie, że mężczyźni idą z duchem czasu.
*Anna Szewczyk- kosmetolog, nauczyciel- wykładowca
A na koniec, zdjęcia. Co prawda, nie mają nic wspólnego z tematem wpisu, ale naprawdę warto je zobaczyć. Zdjęcia Łukasza Brześkiewicza- sesja dla Fashion Magazine.
Źródło: http://models.com/work/fashion-magazine-poland-op-art-by-lukasz-brzeskiewicz/viewAll
Ewelina